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オンラインで修士号を取ろう!The Road to Get MPH

IT企業で仕事をしながら、公衆衛生の修士号を取得するまでのブログです。2015年8月にUniversity of Liverpool Master of Public Health program Management of Health Systems course に合格。

戦略的に睡眠を〜仕事と並行して大学院を進めるコツ〜

眠い とにかく、毎日眠いです。 やる気がないとか、夜更かしが過ぎるとか、と違って、オンライン大学院をやっていると眠いです。 Photo via mathey via Visualhunt 一日3時間をどう確保するか 会社で8時間働く前後、1日3時間くらいは勉強します。 出勤前の1…

仕事とオンライン大学院を両立しながら、引っ越ししました。

タイトル通りですが、 引越ししました。 2016年11月4日に、東京都大田区から江東区に引っ越しました。 オンライン大学院をやりながらの引っ越しは大変・・・ 何度か紹介していますが、University of LiverpoolのMaster of Public Healthのコースは、 2週間単…

仕事と大学院を両立しながら、出会いを大切にするには

時間がない 10時が定時のうちの会社。朝は8時半から1時間、会社の近くのカフェで勉強しています。平日の夜は週4日2〜3時間くらいレポートを書いたり文献を読んだりしています。土日も、4時間ずつは確実にパソコンにかじりついてます。 だけど〜〜〜〜、人に…

身近な人の死について思うこと

身近な人の死について思うところがあったので、せっかくだし文章にまとめてみようと思います。 大切な人が亡くなった悲しみは消えない のかもしれない。 17歳のとき、ふたりの祖父を亡くした。 25歳のとき、祖母を亡くした。 26歳のとき、父を亡くした。 28…

働き方を変えてみようと思う

ここ数日、私は毎朝、鏡に向かって自問している 『もし今日が自分の最後の日だとすれば、今日しようと思っていることが、本当にしたいことだろうか?』 答えは・・・。 前回のブログを書いてから、あれこれ考えました ひとつ決めたことは、目の前の仕事から…

私は毎朝、鏡に向かって自問している

スティーブ・ジョブズのこのスピーチは最高である。 www.youtube.com 心に残っているフレーズ 私は毎朝、鏡に向かって『もし今日が自分の最後の日だとすれば、今日しようと思っていることが、本当にしたいことだろうか?』と自問するようにしている。もしそ…

研究者との会話

3人の研究者の方々と話をしました。 2人は、物理学博士を持っている夫婦でした。妻の友人です。 もうひとりは、私の大学時代のゼミの同級生です。アメリカの大学(博士課程)で、経済学の研究をしています。 Photo credit: Joi via Visualhunt.com / CC BY…

筋トレ、始めました

オンライン大学院の問題 太る。 理由 仕事は、IT業界のプロジェクトのディレクション/企画。 家では、夫。 オンライン上では、大学院生。 家の家事以外、あまり動かないのです。 トレーナーさんに筋トレを習っています 2週間に1度ほど、トレーナーさんに…

仕事には、静かに考える時間が必要だ

「ミーティングで、今日も忙しかった」 Photo via Visual hunt そんな先輩周りにいませんか?そんな自分になっていませんか? 最近、プロジェクトのディレクション(会社によっては事務局と呼ぶのかな)の役回りが多く、8時間の勤務のうち、5時間はミーティ…

やりたいことが固まってきた という話:ソーシャルマーケティング

MPHを取得したあと どうするか、についてずっと悩んでいた。 オンライン留学を選んだ理由は、いま携わっている仕事を続けたかったからである。その仕事とは、日本有数のITウェブ企業でプロダクト開発+マーケティングをすることである。 加えて、留学するた…

仕事とモチベーション

「仕事に、モチベーションなんて考えを持ち込むから、アウトプットがばらつくんだよ」 Photo via Visualhunt 前職でお世話になった先輩が言ってました。社会人2年目の僕は、毎日仕事に行くのが楽しみでしょうがなく、こっそり土日も出勤するようなタイプでし…

銀座 おいしいトラットリア ダ・ペッピーノ

食べることが好きです。 そして、ふらっと入った店が当たりだったら喜び爆発です。 今日は、妻と銀座で買い物をして、夕食を食べて帰ることにしました。 知り合いに教えてもらったレストランは一杯だったため、プランタン前のマロニエゲートの中のレストラン…

オバマ大統領の広島訪問について感じたこと。

オバマ大統領の広島訪問の記事を読んで、いろんなことを思い出しました。 じいちゃんばあちゃんが原爆の話を自分に話してくれたのは20年以上前。 勉強して、平和公園を英語で案内したのは10-15年前。 今は2016年。良い方向に少しずつだけど、時代は進んでる…

オンライン大学のTAは、人工知能になる

この春、ジョージア工科大学インタラクティブ・コンピューティング学部のオンライン講座に、ジル・ワトソンというティーチング・アシスタント(以下TA)がいました。学生は彼女にオンラインフォーラムで質問し、随時回答をもらっていました。ジルがじつは人…

シンガポール旅行記:世界の料理はここに

2016年4月27日の深夜便で、2泊5日シンガポールに行ってきました。 高城剛さんのNext Travelerを頼りに。 NEXTRAVELER(ネクストラベラー) vol.06シンガポール (素敵な星の旅行ガイド) 作者: 高城剛 出版社/メーカー: セブン&アイ出版 発売日: 2016/02/25 メデ…

シンガポール旅行記:未来はここに

2016年4月27日の深夜便で、2泊5日シンガポールに行ってきました。 高城剛さんのNext Travelerを頼りに。 NEXTRAVELER(ネクストラベラー) vol.06シンガポール (素敵な星の旅行ガイド) 作者: 高城剛 出版社/メーカー: セブン&アイ出版 発売日: 2016/02/25 メデ…

フィリピンからの留学生が、東京で立ち往生

公衆衛生を学ぶきっかけ 僕が公衆衛生を学ぼうと思ったきっかけは、フィリピンにあります。 高校の交換留学プログラムでスラム街を歩いた時、そこにいる人たちを助けたい、という想いが湧いたことが始まりです。 私が参加したプログラムは、10年以上経っても…

ウェアラブル :ライフログ始めました。

もう直ぐ誕生日な私。誕生日に合わせて、妻がプレゼントをくれました。ありがとう。 プレゼントは、タイトルにもなっているウェアラブルデバイス。 Under Amour BAND (アンダーアーマー バンド)でして、万歩計、心拍数の他にトレーニングに合わせて時間とカ…

ひとこと:気が乗らない

2ヶ月半続いたModule 2 も、残り2週間。 グループワーク1つ、エッセイ1つ、長めのレポート1つすれば、終わりだ。 そうなんだけど、気が乗らない。 論文を読む気がしない。 最終のレポートのテーマが決まらない。 今週は会社でいろいろあって、結構集中し…

気持ちの課題を解決しているか?〜気楽にいきます。〜

ちょっと、4つの能力シリーズはお休みして。先ほどツイッターを見ていたら、こんな投稿を見つけました。 この前日本帰ったときに「今は楽しいだろうけど絶対この先このままってことはないから。絶対スムーズにいくわけないから、今は分からないだろうけど。…

サブサハラ・アフリカのモバイル普及率は、73%(2016年2月時点)

ビル・ゲイツのツイッターで、こんな記事がシェアされていました。 What is the world’s least connected continent? Hint, it’s not Antarctica: https://t.co/TdK5hc65Yn pic.twitter.com/Vz11xzZWTD — Bill Gates (@BillGates) 2016, 2月 13 記事の内容は…

韓国旅行での気づき

この度、大学時代の先輩に結婚式に招待いただき、ソウルまでやってきました。 2泊3日の旅で、いまは金浦国際空港への帰りの電車の中です。 今回の旅で得た気づきについて書いてみます。 ホテルは頭の整理に向いている 先輩のご厚意で、とても良いホテルに…

スペインのおすすめ旅行プラン

韓国に旅行に来ていて、ふと以前やっていたブログにスペイン旅行についてまとめたのを思い出しました。 ブログのアクセスをグーグルで見ると、ちらほらヨーロッパの方にも読んでいただけているようなので、転載しようと思います。 以下、転載。 スペインに20…

オンライン大学院は、やる気が起きない

なんてタイトルを書いてみましたが、オンライン大学院だからやる気が起きないわけじゃないんです。 いろんなところで言われていますが、一日にできる意思決定の量ってある程度決まっています。 1日の精神力には限りがあり、意思決定を行うごとに消耗します。…

仕事も勉強もオフの日

先週はしんどかった。 グループディスカッションのリーダー役として、読むパートの割り振り、スケジュールの作成、みんなの書いたものにコメントを積極的に入れること、まぁ必死でした。 さらに、土曜日締め切りのグループワークなのに、木曜日金曜日に出張…

ずっと座っているので腹が出てきた、という話

あんまりオンライン大学院に関係ないのですが、体調管理の話を少し。 私は、IT企業に勤めていまして、会社でも少なくとも8時間は画面を見て過ごしている生活です。ミーティングなどで5〜6時間の日もありますが、ミーティングが多いと自分の資料作成ができず…

ちょっと息抜き

オンラインでの講義が1ヶ月経過しました。 正直、きつい。仕事もちょっとハードな期間ですし、寝不足に花粉症も重なる。 ただ、英語を読むスピードが3倍くらいになってるのは事実。書くスピードも上がってきました。 いつもはレポートの締め切りが土曜日の24…