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オンラインで修士号を取ろう!The Road to Get MPH

IT企業で仕事をしながら、公衆衛生の修士号を取得するまでのブログです。2015年8月にUniversity of Liverpool Master of Public Health program Management of Health Systems course に合格。

戦略的に睡眠を〜仕事と並行して大学院を進めるコツ〜

眠い とにかく、毎日眠いです。 やる気がないとか、夜更かしが過ぎるとか、と違って、オンライン大学院をやっていると眠いです。 Photo via mathey via Visualhunt 一日3時間をどう確保するか 会社で8時間働く前後、1日3時間くらいは勉強します。 出勤前の1…

筋トレ、始めました

オンライン大学院の問題 太る。 理由 仕事は、IT業界のプロジェクトのディレクション/企画。 家では、夫。 オンライン上では、大学院生。 家の家事以外、あまり動かないのです。 トレーナーさんに筋トレを習っています 2週間に1度ほど、トレーナーさんに…

ウェアラブル :ライフログ始めました。

もう直ぐ誕生日な私。誕生日に合わせて、妻がプレゼントをくれました。ありがとう。 プレゼントは、タイトルにもなっているウェアラブルデバイス。 Under Amour BAND (アンダーアーマー バンド)でして、万歩計、心拍数の他にトレーニングに合わせて時間とカ…

ずっと座っているので腹が出てきた、という話

あんまりオンライン大学院に関係ないのですが、体調管理の話を少し。 私は、IT企業に勤めていまして、会社でも少なくとも8時間は画面を見て過ごしている生活です。ミーティングなどで5〜6時間の日もありますが、ミーティングが多いと自分の資料作成ができず…

ちょっと息抜き

オンラインでの講義が1ヶ月経過しました。 正直、きつい。仕事もちょっとハードな期間ですし、寝不足に花粉症も重なる。 ただ、英語を読むスピードが3倍くらいになってるのは事実。書くスピードも上がってきました。 いつもはレポートの締め切りが土曜日の24…